Ljusets egenskaper

Restore Pillow är inte bara en avancerad spiralkudde, utan också en smart hälsoteknologisk lösning som utnyttjar kroppens känslighet för ljus. Kudden är designad att skapa fysiskt och psykiskt välmående genom effektiv och djup avslappning. Detta åstadkoms genom kuddens mekaniska egenskaper i kombination med subtil ljuspåverkan. Ljusterapi är en vetenskapligt bevisad metod som ger fantastiska resultat för ditt välmående – en enkel och effektiv väg till bättre hälsa. Resultaten är dock högst individuella, eftersom varje persons fysiologiska och neurologiska respons på ljus kan variera. Nedan följer exempel på hur ljus kan påverka oss på olika sätt.

Dygnsrytm och hormoner

Fotoreceptorer i ögonen registrerar ljus och signalerar till hjärnan. Detta styr viktiga hormoner som melatonin och serotonin, som påverkar sömn, vakenhet och humör.

Cellenergi

Ljus kan absorberas av celler och stimulera mitokondrierna, vilket ökar produktionen av ATP – cellens energikälla. Fotonerna från LED-ljus ökar produktionen av energi i dessa celller.

Blodcirkulation

Hemoglobin i blodet absorberar ljus, vilket kan främja blodgenomströmningen lokalt.

Upplevelsen av dämpat ljus

Den psykiska upplevelsen av dämpat ljus kan skapa en känsla av lugn, underlätta avslappning och positivt påverka sinnet.

Olika ljuseffekter

Olika våglängder av ljus påverkar kroppen på olika sätt, som när proteiner i cellerna absorberar ljus och aktiverar specifika processer.

Cirkadiska rytmen

Den cirkadiska rytmen är vår inre klocka som reglerar kroppens funktioner under ett 24-timmarsdygn och synkroniserar oss med soldygnet. Den påverkar sömn, vakenhet och välbefinnande, och genom att använda blått ljus på morgonen och rött ljus på kvällen kan vi stödja denna rytm.

Innovativa lösningar som Restore Pillow kan utnyttja ljusets naturliga cykler för att optimera vår inre klocka, och reglera hormonproduktionen och förbättra vår hälsa.

Ljusets Spektrum

Vitt ljus bryts ner till olika våglängder, precis som en regnbåge. Kortast är ultraviolett och längst är infrarött. Du kan bara se färger mellan ca 380 - 750 nanometer. Våglängden 850 nanometer kallas infraföd och är alltså inte synlig för blotta ögat.
Denna inställningen på din Restore Pillow modell 1.0 lyser alltså inte synbart.

Synligt färgspektrum. Infrarött ligger utanför det som ögat kan se.

Ljusets påverkan på våra hormoner

  • Melatonin

    Kroppens sömnhormon som hjälper oss att vila och återhämta oss. Det produceras på kvällen, når sin topp vid midnatt och minskar på morgonen. Blått och violett ljus stoppar melatoninproduktionen. Melatonin spelar en viktig roll för immunförsvaret och många andra livsviktiga funktioner.

  • Serotonin

    Ett må bra-hormon som ger oss energi och välbefinnande. Exponering för blått ljus under dagen kan öka serotoninnivåerna och motverka nedstämdhet, som vid vinterdepression (SAD).

  • Dopamin

    Ett hormon och en signalsubstans som aktiverar hjärnans belöningssystem och gör oss motiverade och glada. Dopamin produceras under dagen och stimuleras av ljus och positiva upplevelser.